Huomaan että ajatuksia siitä mitä kaikkea hyvää syön sitten kun tämä on ohi vilahtelee mielessä. Vaan eihän se tietenkään niin voi olla. Jos palaisin alkuperäiseen takaisin, tulisi paino sen myötä myös ryminällä. Pitää tehdä tietoista ajatustyöskentelyä että ruokailutottumukset muuttuisi. "Pieniä annoksia tuoreista hyvistä raaka-aineista ja usein." Jotain tuon suuntaista. Ei pitäisi olla liian vaikeaa, mutta tottumuksia ei muuteta hetkessä. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ajatuksia kaikenlaisten negatiivisten virtauksien minimoimiseen on herännyt. Ainakin niihin joihin voi itse vaikuttaa. Tämä ei ole vain ruokaan liittyvä elämänmuutos vaan kokonaisvaltaisempi valaistuminen ja vastuun hyväksyminen elämän tiellä. Koitin naparengasta ensimmäistä kertaa sitten loppuraskauden. Suuri usko siitä että voin vielä sitä käyttää ja että se jopa voi näyttää hyvälle, heräsi!
Olo ei ole fyysisesti ollut tänään mitä parhain. Kylmä luita ja ytimiä myöden. Vaikka olisi kuinka paljon päällä, niin ei tule lämmin. Nälkäkin on hetkittäin vaivannut. Keho selkeästi kaipaisi energiaa. Pissalla saa juosta ihan naurettavan usein ja munuaisia hieman särkee vaikka olen juonut riittävästi vettä. Ehkä huomenna on taas parempi olo.
 |
| Aitauksellinen kebabeläimiä. ;) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti